Episode 06 – Mindfulness and Its Limits (محدودیت‌های ذهن‌آگاهی)

2026-07-12 · 27 min · episode 6 · 7 entities

episode page audio

Asserted relationships

→ hosted by Amirali Gh person

0.55

evidence rules-v5
Feed author/publisher: Amirali Gh
→ discusses Education concept

0.40

evidence rules-v5
Feed category: Education
→ discusses Self-Improvement concept

0.40

evidence rules-v5
Feed category: Self-Improvement

Entities found in this episode

concepts 5

mentioned Education concept

0.50

evidence rules-v5
Feed category: Education
mentioned Self-Improvement concept

0.50

evidence rules-v5
Feed category: Self-Improvement
mentioned Mindfulness and Its Limits (محدودیت‌های ذهن‌آگاهی concept

0.42

evidence rules-v5
Episode 06 – Mindfulness and Its Limits (محدودیت‌های ذهن‌آگاهی)
discusses Education concept

0.40

evidence rules-v5
Feed category: Education
discusses Self-Improvement concept

0.40

evidence rules-v5
Feed category: Self-Improvement

persons 2

mentioned Amirali Gh person

0.70

evidence rules-v5
Feed author/publisher: Amirali Gh
hosted by Amirali Gh person

0.55

evidence rules-v5
Feed author/publisher: Amirali Gh

Episode description as stored

و اما تو اپیزود آخر این فصل، درباره محدودیت‌ها و ملاحظات ذهن‌آگاهی صحبت می‌کنیم؛ اینکه این ابزار، برای همه موقعیت‌ها، و همه ی افراد، اون هم در یک سطح یکسان‌قابل استفاده نیست و در بعضی شرایط مثل اختلالات شدید روانی یا بحران‌های عاطفی حاد، می‌تونه نیازمند همراهی متخصص باشه. همینطور، به مقاومت‌های ذهنی رایجی می‌پردازیم که باعث می‌شه ذهن‌آگاهی رو یا جدی نگیریم یا تو عمل نتونیم درست تجربه‌اش کنیم؛ در نهایت نشون میدیم که چطور با اصلاح دیدگاهمون و یک شروع‌ ساده، می‌شه ذهن‌آگاهی رو به‌تدریج وارد سبک زندگی کرد، بدون اینکه اون رو، به یک فشار ذهنی یا یک هدف سخت تبدیل تبدیلش کنیم. مهمان: لیلی محسنی/ کاور آرت: شکیبا پیامنی/ تهیه کننده و مجری: امیرعلی ق/ ویرایشگر صوتی: رامین وطن نیا/ موسیقی: کاوه صالحی با تشکر از حامی این اپیزود ایزی لایف Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.